- Beschreibung
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Details
Zu Ihrem neuen Wohlfühlgewicht kommen Sie mit der neuen Stoffwechselkur von Mein Körper. Durch die Einhaltung der 3 Phasen, die Sie mit dieser Fastenkur durchlaufen, soll sich Ihr Körper auf einen neuen Set-Point für Ihr Gewicht einstellen. So unterstützt Sie die Mein Körper Stoffwechselkur dabei, Ihr Gewicht dauerhaft zu halten.
Phase 1 - Schlemmertage (2 Tage)
Essen Sie ausreichend und alles was Sie gerne essen, fettig, süß und kalorienreich, um Ihre Fettreserven zu füllen.
Phase 2 - Diätphase (21 Tage)
In dieser Phase halten Sie sich an einen Tagesablauf und konsumieren die drei Komponenten an Protein, Kräuter sowie einen Vitamin- und Mineralstoffmix laut der beigelegten Anleitung.
Hier verzichten Sie auf Fett, Zucker und Alkohol und nehmen viele Proteine, Salat und Gemüse sowie hochwertige Kohlenhydrate und Milchprodukte nach Plan zu sich. Auch hier finden Sie eine ausführliche Liste, welche Produkte Sie in dieser Phase konsumieren sollen, in der Stoffwechselkur-Anleitung. Pro Tag führen Sie Ihrem Körper zwischen 500-700 Kalorien zu. In dieser Phase können Sie auch den Protein- und Vitaminshake trinken oder Eiweißpudding essen. Allerdings nur, wenn Sie diese mit Wasser zubereiten.
Phase 3 - Stabilisierungsphase (21 Tage)
Die letzten 21 Tage versuchen Sie, Ihr bis dahin erreichtes Gewicht zu halten und steigern die täglich-konsumierten Kalorien auf ca. 1.000kcal. Der Verzicht auf Zucker ist in dieser Phase auch weiterhin wichtig. Darüber hinaus ist in diesen Tagen und auch danach auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten.
Obwohl es sich bei der Mein Körper Stoffwecheslkur um eine Variante der HCG Kur handelt, muss KEIN zusätzlicher Aktivator eingenommen werden. Dieser ist bereits im energetisch aufbereiteten Kräutermix (orange) enthalten.
Ihre Vorteile:
+ schnelle Resultate
+ im Gleichgewicht mit dem Gewicht
+ inkl. Anleitung für eine optimale Durchführung
+ kein Hungergefühl
+ mehr Vitalität
Verzehrempfehlung:
Für die Stoffwechsel-Kur ist es wichtig, dass Sie sich an die beigelegte Kurzanleitung halten und die verschiedenen Komponenten dementsprechend einnehmen.
Proteinmix: Nehmen Sie vier Kapseln pro Tag zu sich und überschreiten Sie diese Menge nicht.
Kräutermix: Konsumieren Sie vier Presslinge täglich mit ausreichend Wasser. Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht.
Vitamin- und Mineralstoffmix: Nehmen Sie täglich 2 Kapseln der Vitamin- und Mineralstoffbombe.
Protein und Vitamin: Trinken sie den Shake zum Frühstück.
Eiweisspudding : Löffeln Sie den Pudding zwischendurch.
Zutaten:
Proteinmix: Nahrungsergänzungsmittel mit konzentriertem Eiweiß. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei. Kartoffelproteinhydrolisat und Eiprotein. Pflanzliche Kapselhülle (Cellulose). Kann Spuren von Gluten enthalten.
Kräutermix: Nahrungsergänzungsmittel mit Kräutermischung: Löwenzahn 320 mg, Brennesselblätter 200 mg, Birkenblätter 200 mg, Mariendistelkraut 800 mg. Kann Spuren von Gluten enthalten.
Vitamin- und Mineralstoffmix: Vitamin K2 Menachinon MK7, Zinkbisglycinat, Natriumtetraborat-Decahydrat, Mangangluconat-Dihydrat, Nicotinsäureamid, D-α–Tocopherolsuccinat, Bambusextrakt, Calciumpantothenat, Kupferbisglycinat, Pyridoxin-hydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Retinylacetat, Chrompicolinat, Kaliumiodid, Folsäure, Natriummolybdat-dihydrat, Natriumselenat, D-Biotin, Cholecalciferol (Vitamin D3), Methylcobalamin (B12)
Protein und Vitamin: 58% Milcheiweiß, 10% Sojaisolat, 23 % Inulin, Aroma, Calciumcarbonat, Stabilisator: Guarkernmehl, Magnesiumcarbonat, L-Carnithin, Säuerungsmittel: Weinsäure, Süßungssmittel: Natriumcyclamat; Natriumsaccharin, Farbstoff: Beta-Carotin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat.
Eiweisspudding : 86% Milcheiweiß, modifizierte Stärke, Inulin, Farbstoff: Beta-Carotin, Aroma, Süßungsmittel: Acesulfam K, Natriumcyclamat, Natriumsaccharin.
Nährwertangaben Proteinmix pro 100g pro Tagesdosis
Brennwert 1629kJ/384kcal 56 kJ/13kcal
Fett 1,3g 0,1g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,3g 0,1g
Kohlenhydrate 17 g 0,6 g
- davon Zucker 0,0g 0,0g
Eiweiß 76 g 2,6 g
Salz* 0,70 g 0,02 g
Nährwertangaben Kräutermix pro 100g pro Tagesdosis***
Brennwert1123kJ/266 kcal 22 kJ/5 kcal
Fett 6,0 g 0,1g
- davon gesättigt 6,0 g 0,1g
Kohlenhydrate 53 g 1,0 g
davon Zucker 53 g 1,0 g
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Salz* 0,01 g 0,01 g
Nährwertangaben Vitamin- und Mineralstoffmix pro Tagesportion (2 Kapseln) ****NRV (%)
Vitamine
Vitamin A 1600 μg 200
Vitamin D 10 μg 200
Vitamin E 24 mg 200
Vitamin K 150 μg 200
Vitamin C 160 mg 200
Vitamin B1 (Thiamin) 2 mg 200
Vitamin B2 (Riboflavin) 2 mg 200
Vitamin B3 (Niacin) 32 mg 200
Vitamin B5 (Pantothensäure) 12 mg 200
Vitamin B6 (Pyridoxin) 2 mg 200
Vitamin B9 (Folsäure) 400 μg 200
Vitamin B12 (Methylcobalamin) 6 μg 200
Vitamin B7 (Biotin) 100 μg 200
Mineralstoffe
Calcium 194 mg 24
Phosphor 214 mg 31
Magnesium 86 mg 23
Eisen 28 mg 200
Zink 20 mg 200
Kupfer 2 mg 20
Mangan 4 mg 200
Selen 110 μg 200
Chrom 80 μg 200
Molybdän 100 μg 200
Jod 300 μg 200 Bor 4 mg 200 Silizium 20 mg Q10 100 mg
Quercetin 100 mg Traubenkernextrakt 400mg - Mantocyanidine - 390 mg - OPC - 202 mg
Nährstoffe Eiweißpudding pro 100g pro Portion (30g Pulver + 200 ml Wasser) pro Portion (30g Pulver + 200ml Milch)
Brennwert 1614kJ/380kcal 485kJ/114kcal 878kJ/207kcal
Fett 0,9g 0,3g 3,3g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,6g 0,2g 2,2g
Kohlenhydrate 10g 3g 13g
- davon Zucker 0,1g 0g 10g
Eiweiß 83g 25g 32g
Salz 0,08g 0,02g 0,27g
Calcium 1187mg (**148%) 356 mg (**45%) 596 mg (**75%)
Nährstoffe Protein und Vitamin pro 100g pro Portion (25g in 250ml Wasser)
Brennwert 1279 kJ/304 kcal 320 kJ/76 kcal
Fett 1,5g 0,4g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,3g 0,1g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,3g
- davon Zucker 0,8 g 0,2g
Ballaststoffe 19g 4,8g
Eiweiß 62g 16g
Salz 0,10g 0,03g
Pyridoxin (Vitamin B 6) 4,0mg (*285%) 1,0mg (**71%)
Thiamin (Vitamin B 1 ) 2,8mg (*254%) 0,7mg (**64%)
Calcium 1520mg (**190%) 380mg (**48%)
Magnesium 480mg (**128%) 120mg (**32%)
L-Carnitin 680mg 170mg
*ausschließlich auf natürlich vorkommende Natriumquellen zurückzuführen
** NRV - Prozentwert der empfohlenen Tagesdosis gemäß Lebensmittelinformations VO
*** Phosphor/188mg (27 %**), Calcium/169mg (21 %**), Magnesium/ 75,0mg (20 %**), Vitamin C/ 20mg (25 %**), Niacin/ 4,5mg (28 %**), Vitamin B6/ 0,4mg (25 %**), Vitamin E/3,5mg (29 %**), Eisen/ 3,0 mg (22 %**), Vitamin B1/ 0,3mg (23 %**), Zink/2,0mg (20 %**), Mangan/ 0,8mg (38 %**), Kupfer/ 0,3mg (30 %**), Vitamin B2/ 0,2mg (14 %**), Vitamin A/ 163µg (20 %**), Folsäure/ 62,5µg (31 %**), Jod/ 37,5µg (25 %**), Vitamin K1/ 19µg (25 %**), Molybdän/ 16µg (33 %**), Selen/ 15µg (27 %**), Chrom 15µg (3 8%**), Biotin/ 13µg (25 %**), Vitamin D/ 1,2µg (24 %**).
**** Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011 - Zubehör
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