Weider Day & Night Casein

Das Weider Day & Night Casein ist ein hochwertiges langsam verdauliches Eiweißpulver, welches sich perfekt für den Muskelaufbau eignet. Casein ist ebenso wie das Whey ein Molkeprodukt, welches einen sehr hohen Eiweißgehalt besitzt. Das Weider Casein besitzt viele essentielle und nicht essentielle Aminosäuren, die eine große Rolle beim Muskelaufbau spielen. Protein aus Molkekonzentrat besitzt eine sehr hohe biologische Wertigkeit, welche das aus Molkereiweiß hergestellte Pulver so beliebt macht.

Durch den langen Verdauungsprozess wird Casein gerne vor dem Schlafen eingenommen, da während des Schlafens (Erholungsphase) die Wachstumsprozesse der Muskeln am höchsten sind und die Proteinaufnahme mittels Casein hier durchgehend gewährleistet ist. Da diese langsame und stetige Proteinaufnahme besonders typisch für das Casein Protein ist, wird es auch gerne Nachtprotein genannt. Das Casein kann allerdings auch unter Tags eingenommen werden, um den Eiweißbedarf den Tag über zu decken. Viele KraftsportlerInnen, vor allem im Bodybuilding, greifen auf Casein zurück, da es auch einen Muskelschutz bietet.

Ihre Vorteile:

• besonders hoher Caseingehalt (84g bei Vanilla-Cream)
• enthält reines Casein als Protein
• ideal für Kraftaufbau und Muskelaufbau
• sättigt sehr gut
• wenig Fett und wenig Kohlenhydrate
• schmeckt sehr gut mit Wasser
• ohne Aspartam

Verzehrempfehlung:
Vermengen Sie 25g Weider Casein Pulver mit 300ml Wasser und verrühren Sie es kräftig, bis der Shake cremig ist. Am einfachsten shaken Sie Ihren Eiweiß Casein Shake mit dem BlenderBottle Sportmixer. Die 1800g Dose reicht für ca. 72 Portionen.

Zutaten:
Am Beispiel Vanilla-Cream: 95% Calciumcaseinat¹, Aroma, Süßungsmittel: Acesulfam-K, Natriumcyclamat, Saccharin-Natrium; Natriumchlorid, Farbstoff: Beta-Carotin. Kann Spuren von Gluten, Soja und Ei enthalten.

Am Beispiel Chocolate-Cream: 85% Calciumcaseinat¹, 10,8% fettarmes Kakaopulver, Aroma, Süßungsmittel: Acesulfam-K, Natriumcyclamat, Saccharin-Natrium; Natriumchlorid. Kann Spuren von Gluten, Soja und Ei enthalten.

Nährwerte am Beispiel Schokolade-Sahne	pro 100 g	pro Portion (25g)
Energie	1536 kJ/ 362 kcal	384 kJ / 91 kcal
Fett	2,1 g	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	0,3 g
Kohlenhydrate	4,8 g	1,2 g
davon Zucker	1,2 g	0,3 g
Eiweiß	81 g	20 g
Salz	0,6 g	0,15 g
Aminosäurebilanz pro 100 g Protein
L-Alanin	2,8 g
L-Arginin	3,4 g
L-Asparaginsäure	6,7 g
L-Cystein	0,4 g
L-Glutaminsäure	20,5 g
L-Glycin	1,7 g
L-Histidin	2,9 g
L-Isoleucin	5,1 g
L-Leucin	8,9 g
L-Lysin	7,5 g
L-Methionin	2,7 g
L-Phenylalanin	4,8 g
L-Prolin	9,9 g
L-Serin	5,7 g
L-Threonin	4,4 g
L-Tryptophan	2,1 g
L-Tyrosin	4,1 g
L-Valin	6,5 g