- Beschreibung
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Details
Das Eiweißpulver Weider Gold Whey ist ein Molkenproteinkonzentrat und wird von SportlerInnen in der Muskelaufbauphase, Kraftaufbauphase sowie in der Definitionsphase eingenommen. Gold Whey überzeugt einerseits durch seinen tollen Geschmack und andererseits durch den besonders geringen Fett- und Zuckergehalt.
Proteine tragen zum Erhalt und zur Zunahme an Muskelmasse sowie zum Erhalt normaler Knochen bei.
Ihre Vorteile:
+ Molkenprotein (Whey)
+ reich an BCAA
+ 660mg Cystein pro Portion
+ Wenig Zucker
+ Kaum Fett
+ Sehr hoher Proteingehalt
Zubereitungsempfehlung:
Nehmen Sie 30g des Weider Gold Whey Pulvers und vermengen Sie es mit 300ml Milch (1,5% Fett) oder 300ml Wasser.
Für die Muskelaufbauphase empfiehlt sich die Zubereitung mit Milch - Essen Sie ein Stück Obst dazu.
In der Muskeldefinitionsphase bereiten Sie den Gold Whey Shake am besten mit Wasser zu und verzichten auf das Obst.
Die besten Proteinshakes mixen Sie sich sowohl Zuhause als auch im Studio oder unterwegs mit dem Blender Bottle ProStack.
Verzehrempfehlung:
Trinken Sie eine Portion täglich und für einen anabolen Tagesstart am besten gleich morgens nach dem Aufstehen. Profis empfehlen eine weitere Portion direkt nach dem Training zu trinken.
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bei Einnahme ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung Voraussetzung. Die 908g Dose reicht für 30 Portionen.
Zutaten:
Am Beispiel Milk Chocolate: 94% Molkeneiweißkonzentrat¹, 5% fettarmes Kakaopulver, Aroma, Süßungsmittel: Acesulfam-K, Natriumcyclamat, Saccharin-Natrium; Emulgatoren: Soja-Lecithine, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren; Farbstoff: E150c. ¹Enthält Laktose. Kann Spuren von Gluten und Ei enthalten.
Aufgrund einer Verpackungsumstellung kann es sein, dass Sie bereits die neuen Dosen des Weider Gold Whey zugesendet bekommen.
Nährwertangaben* pro 100 g pro Portion** pro Portion***
Brennwert: 1686 kJ /399 kcal 506 kJ / 120 kcal 1099 kJ / 260 kcal
Fett: 6 g 1,8 g 6,6 g
- davon ges. Fettsäuren: 3,5 g 1,1 g 4,3 g
Kohlenhydrate: 7,4 g 2,2 g 17 g
- davon Zucker: 6,7 g 2 g 16 g
Eiweiß: 79 g 24 g 34 g
Salz: 0,90 g 0,27 g 0,62 g
* am Beispiel: Vanilla
** Portionsgröße: 30 g Pulver in 300 ml Wasser
*** Portionsgröße: 30 g Pulver in 300 ml fettarme Milch (1,5 % Fett)
Aminosäurebilanz* pro 100 g Protein
L-Alanin: 4,8 g
L-Arginin: 2,4 g
L-Asparaginsäure: 10,7 g
L-Cystein: 1,8 g
L-Glutaminsäure: 16,6 g
L-Glycin: 1,8 g
L-Histidin: 2,0 g
L-Isoleucin:**** 6,6 g
L-Leucin:**** 10,8 g
L-Lysin: 9,0 g
L-Methionin: 1,8 g
L-Phenylalanin: 3,3 g
L-Prolin: 7,0 g
L-Serin: 4,5 g
L-Threonin: 6,4 g
L-Tryptophan: 1,9 g
L-Tyrosin: 2,8 g
L-Valin:**** 5,8 g
**** BCAA's
- Zubehör
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