- Beschreibung
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Details
Chia Samen enthalten überdurchschnittliche viel Protein, Antioxidantien, Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe sowie Omega-3-Fettsäuren.
Im Ausdauersport verwenden viele Chia Samen als langanhaltende Energiequelle, doch auch bei Diäten und zur Stärkung des Gewebes, der Sehnen und Gelenke werden die Samen gerne eingesetzt. Das Aufquellen der Samen wirkt gegen Heißhungerattacken und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, weshalb Chia gerne zur Unterstützung beim Abnehmen verwendet wird. Zudem sind die Feinstoff Chia-Samen auch zu 100% aus kontrolliert biologischem Anbau.
Für unterwegs gibt es die vielseitigen Chia-Samen to go, welche in 15 einzelnen Portionen abgepackt und somit praktisch für den Urlaub oder die Handtasche sind.
Ihre Vorteile:- 100% biologisch
- besonders viel Omega 3
- ballaststoffreich
- Ausdauer, Energie und Kraft
- kein Zucker, kaum Kalorien
- sättigend
- paleo
- vegan
Verzehrempfehlung:
2 EL Chia Samen in Smoothie, Müsli oder Joghurt geben und sofort genießen oder quellen lassen. Die vielseitigen Samen können auch zum Brot backen verwendet oder zu einem leckeren Chia Pudding verarbeitet werden.
Unser Tipp: Lassen Sie die Samen vor dem Verzehr etwas quellen, dann tritt das Sättigungsgefühl schneller ein. Beachten Sie, dass Sie nicht mehr als 15g täglich konsumieren und ausreichend dazu trinken sollten.
Zutaten:
100% Chia Samen aus kontrolliert biologischem AnbauNährwerte pro 100 g pro Portion (10g) Brennwert 1839 kJ / 446 kcal 184 kJ / 45 kcal Fett, davon 31g 3,1g gesättigte Fettsäuren 3,8g 0,4g Kohlenhydrate 4,5g 0g davon Zucker 0,8g 0g Ballaststoffe 31g 3,1g Protein 21g 2,1g Salz 0,03g 0g - Zubehör
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